Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Perle67
Günlük
13 Haz 23
Perle67 Günlüğü, 13 Haz 23
Perle67 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Haziran 2023:
1189 kcal
Yağ: 55,69g | Prot: 106,30g | Karb: 69,91g.
Kahvaltı:
ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Banane.
Öğle Yemeği:
Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett, Gekochtes Ei, REWE Bio Emmentaler, Weißkohl.
Akşam Yemeği:
Tomaten, Rührei, ESN Designer Whey Protein - Vanilla.
Aperatifler/Diğer:
Wiltmann Pfeffer Salami, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Dinkelbrot, Gekochtes Ei, Karotten.
devamı için...
2337 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
25 Destekçi
Destek
Yorumlar
coole Tasse 👍☕️
14 Haz 23 üye tarafından:
tatiswelt64
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Perle67 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle