10 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
632 kcal
|
Yağ: 24,13g | Prot: 55,97g | Karb: 47,57g.
Kahvaltı: Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Сыр Полутвёрдый «Сливочный», Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Творог 2%, Яйцо. Öğle Yemeği: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Нектарин. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|