|
perlahan tapi pasti 💪🏼
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1737 kcal
|
Yağ: 83,00g | Prot: 97,31g | Karb: 144,19g.
Kahvaltı: Bakso dengan Saus (Campuran). Öğle Yemeği: Rendang, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Nasi Putih. Akşam Yemeği: Sosro Teh Botol, Bakso dengan Saus (Campuran). Aperatifler/Diğer: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|