14 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
998 kcal
|
Yağ: 54,35g | Prot: 43,62g | Karb: 89,20g.
Kahvaltı: Помидоры, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: КПК Пельмени Домашние, Красный Октябрь Ореховая Роща, Тобус Хлеб Домашний, Салат Овощной. Aperatifler/Diğer: Экомаркет Колбаса Деликатесная Куриная, Дыня, Racionika Diet Коктейль для Похудения Вкус Ваниль , КПК Пельмени Домашние. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
***Anna_S*** Kilo Geçmişi
|