14 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2297 kcal
|
Yağ: 101,22g | Prot: 144,85g | Karb: 204,48g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 10%, Вареное Яйцо, АТБ Хлопья Овсяные, Филе Куриное 2023.05.28, Авокадо. Öğle Yemeği: Усладов Торт Пломбирный, Черешня, От Палыча Торт Белая Вишня, Просто Молоко Молоко 2,5%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Akşam Yemeği: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Скумбрия Отварная, Meller Ирис со Вкусом Тирамису, Красная Цена Батон, Красная Цена Сыр Фасованный Российский, Капуста Белокочанная, Пестравка Сметана 10%. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|