elena23021989 Günlüğü, 14 Haz 23

вкусный и сытьный завтрак на 236 ккал 😋за кадром чай с мятой без сахара🥰

1770 kcal Yağ: 32,00g | Prot: 36,50g | Karb: 135,29g.   Kahvaltı: Красный Лук, Кинза, Чай, Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Махеевъ Майонез, Олейна Подсолнечное Масло , Сладкий Красный Перец, Помидор Запеченный, Кабачок Гриль, Ашан Запечённая Цветная Капуста, Cofix Американо. Akşam Yemeği: Lay's Чипсы со Вкусом Краба. Aperatifler/Diğer: Kozel Пиво Светлое , Kozel Пиво Светлое. devamı için...
2009 kcal Egzersiz: TV Izlemek - 1 saat, Ev İşi - 2 saat, Google Fit - 21 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


elena23021989 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.