oszteo Günlüğü, 14 Haz 23

oszteo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

14 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

56,3 kg Bugüne kadar kayıp: 4 kg. Geriye kalan: 6,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Haziran 2023:

282 kcal

Yağ: 10,83g | Prot: 25,95g | Karb: 21,13g. Öğle Yemeği: Tomates, Saupiquet Thon Entier Nature Équitable . Akşam Yemeği: Picard Mini-Gougeres au Fromage . Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), la Mordue Hard Cider Original. devamı için...

Haftada 7,7 kg kaybediyor

9 Destekçi Destek

Yorumlar

super bravo continue comme ça c'est bien bravo ❤bonne après-midi 👏👍😉

14 Haz 23 üye tarafından: yleger39

merci beaucoup ! bonne soirée 😆

14 Haz 23 üye tarafından: oszteo


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

oszteo Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

oszteo Günlüğü, 14 Haz 23

Yorum Gönder

oszteo Kilo Geçmişi