14 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 36,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1604 kcal
|
Yağ: 62,91g | Prot: 77,43g | Karb: 176,20g.
Kahvaltı: Biedronka Bułka Poznańska, Jadłowiec Gołąbki w Sosie Pomidorowym. Akşam Yemeği: Nasze Smaki Kotlet Schabowy. Aperatifler/Diğer: Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Heinz Fasolka w Sosie Pomidorowym, Biedronka Bułka Poznańska. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|