08 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1404 kcal
|
Yağ: 39,50g | Prot: 85,84g | Karb: 180,21g.
Kahvaltı: Край Каравай Хлеб "на Здоровье" с Отрубями, Пестравка Молоко 1,5%, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Край Каравай Край Каравай Булочка Дружная Семейка, Фабрика Качества Фабрика Качества Ветчина Новый Стиль. Öğle Yemeği: Зеленый Перец, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Абрикосы. Akşam Yemeği: Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|