Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
aziz.şarveşyan
Günlük
14 Haz 23
aziz.şarveşyan Günlüğü, 14 Haz 23
aziz.şarveşyan Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Profösyenel atlet youtuber değil
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Haziran 2023:
2258 kcal
Yağ: 94,18g | Prot: 88,69g | Karb: 260,81g.
Kahvaltı:
Beyaz Ekmek, Limonlu Su, Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Peynirli Sandviç.
Öğle Yemeği:
Musluk Suyu, Limon Suyu, Musluk Suyu, Mevsim Salata, Bulgur Pilavı, Yumurta (Bütün), Ta!Da! Beyaz Peynirli Domatesli Klasik Sandviç, Beyaz Ekmek.
Akşam Yemeği:
Cheetos Cips.
Aperatifler/Diğer:
Bitkisel Çay, Bitkisel Çay.
devamı için...
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
ingillize onuda söyleyelim biliyorsunuz
14 Haz 23 üye tarafından:
btbk123
ZNWJXWKXQKX you buy some clothes
14 Haz 23 üye tarafından:
Afkur59
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
aziz.şarveşyan Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle