KORS_N_ART Günlüğü, 14 Haz 23

315 ккал
200гр тушёной Трески ( без масла)
200 гр тушёной «мексиканской смеси»
В процессе готовки были уничтожены 3 абрикоса😅
Очень быстрый, легкий и полезный обед 🥗 Обожаю рыбу🐟

1637 kcal Yağ: 62,31g | Prot: 90,25g | Karb: 181,04g.   Kahvaltı: Голубика, Грецкие Орехи, Домик в деревне Сливки 10%, Клубника, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Вологодское Масло Сливочное, Простоквашино Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Мексиканская Смесь, Абрикосы, Borealis Треска Филе. Akşam Yemeği: Седьмой континент Форель Слабосоленая , Almette Творожный Сыр Сливочный, Бурже Хлебцы Шведские. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. devamı için...
2090 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

36 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


KORS_N_ART Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.