кофеин ᓫ(๑º꒳º๑)ꜝꜝ Günlüğü, 14 Haz 23

кофеин ᓫ(๑º꒳º๑)ꜝꜝ Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

как думаете,стоит доразгонять ов до 1000 или до 1200?

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Haziran 2023:

560 kcal

Yağ: 25,17g | Prot: 19,21g | Karb: 67,64g. Kahvaltı: Замороженная Вишня. Öğle Yemeği: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Щи. Akşam Yemeği: Помидоры, Snickers Сникерс, Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, Burn Энергетик Персик Манго, Sen Soy Суши Нори, Monster Black Monster Energy Ultra Sunrise. devamı için...

5 Destekçi Destek

Yorumlar

смотря на каком калоража ты до этого сидела, а так думаю до 1200 нормально

14 Haz 23 üye tarafından: ★musxew°[162]


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

кофеин ᓫ(๑º꒳º๑)ꜝꜝ Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

кофеин ᓫ(๑º꒳º๑)ꜝꜝ Günlüğü, 14 Haz 23

Yorum Gönder

кофеин ᓫ(๑º꒳º๑)ꜝꜝ Kilo Geçmişi