14 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2424 kcal
|
Yağ: 119,16g | Prot: 162,99g | Karb: 164,81g.
Kahvaltı: Coca-Cola Coke Zero (20 oz), Scrambled Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Flour Tortilla. Öğle Yemeği: Cooked Rice, Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), Quesadilla with Poultry and Cheese. Akşam Yemeği: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Onions, Hot Chili Pepper, Mahatma Basmati Rice, Unsalted Butter Stick, Beef Stock. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|