30 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1253 kcal
|
Yağ: 55,77g | Prot: 43,83g | Karb: 156,77g.
Kahvaltı: Sambal Goreng, Urap, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Öğle Yemeği: Urap. Akşam Yemeği: Sambal Goreng, Urap, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Keripik Singkong, Pisang, Biskitop Vegetable & Cheese Stick. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|