15 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1909 kcal
|
Yağ: 90,14g | Prot: 34,91g | Karb: 237,96g.
Kahvaltı: Ичалки Сыр Плавленый Сливочный, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо Куриное, Самокат Зефир, Яшкино Вафельные Трубочки. Öğle Yemeği: Яшкино Чио Рио. Akşam Yemeği: Винтер Мороженое Чебурашка, Конфил Шоколад Молочный Волгоград, Ичалки Сыр Плавленый Сливочный, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Опята. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|