Aruesh Günlüğü, 15 Haz 23

Avena, yogurt, proteina y fruta 🥰🌈

1511 kcal Yağ: 38,91g | Prot: 136,31g | Karb: 158,13g.   Kahvaltı: Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Serrano Jamón Serrano, Kiwi, Plátano, Kolln Copos de Avena Suaves. Öğle Yemeği: Mercadona Edamame, Calabacín, Hacendado Judia Verde Plana, Hacendado Arroz Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha. Akşam Yemeği: Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Papa Cocida, Salmón. Aperatifler/Diğer: Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada, Valio Profeel Protein Pudding Chocolate, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Aruesh Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.