15 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1434 kcal
|
Yağ: 34,97g | Prot: 99,48g | Karb: 182,65g.
Kahvaltı: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Zymil Latte Zymil Alta Digeribilità senza Lattosio senza Grassi. Öğle Yemeği Öncesi: Enervit The Protein Deal Crispy Cookie Treat. Öğle Yemeği: Scotti Risotti Chicchi Grossi, Bennet Pomodori Piccadilly, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Akşam Yemeği Öncesi: Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Parmigiano (in Pezzi). Akşam Yemeği: Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Zymil Latte Zymil Alta Digeribilità senza Lattosio senza Grassi. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|