15 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
750 kcal
|
Yağ: 59,22g | Prot: 51,47g | Karb: 3,99g.
Kahvaltı: Huile de Coco, Café. Öğle Yemeği: Asperge Cuite (à Partir de Frais), Oeuf à la Coque. Akşam Yemeği: Saumon. Aperatifler/Diğer: Asperge Cuite (à Partir de Frais), Saumon. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|