16 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1354 kcal
|
Yağ: 31,93g | Prot: 68,91g | Karb: 152,83g.
Kahvaltı: Garden Gourmet Vegetarische Filet-Streifen, Süßkirschen, Яблоко. Öğle Yemeği: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Davert Griechische Pfanne, Erdinger Weißbier (Flasche). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|