16 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 22,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1050 kcal
|
Yağ: 60,36g | Prot: 45,71g | Karb: 81,87g.
Kahvaltı: Колбаса Докторская, Кулиничи Поживний до Столу, Сахар, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Яготинская Сметана 21%, Галя Балувана Пельмені «Три М‘Яса». devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Margo_Kutsenko Kilo Geçmişi
|