|
Russischer Salat
|
497 kcal
|
Yağ: 12,96g | Prot: 31,92g | Karb: 59,74g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Migros Cherrytomaten, M-Budget Trockenfleisch, Migros Balance Margarine, You Protein Brot. Akşam Yemeği: Chirat Kressi Kräuter Weinessig Mild Gewürzt, Becel Vita-3, M-Classic Russischer Salat. Aperatifler/Diğer: Aprikosen. devamı için...
|
|
2435 kcal
|
Egzersiz:
Taşıt Sürüş - 1 saat, İş - 7 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 7 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|