16 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2810 kcal
|
Yağ: 131,85g | Prot: 122,57g | Karb: 311,39g.
Kahvaltı: Cher 'R' Peppers (4 Pc.) Small, Texas Roadhouse Sirloin Steak (8 oz), Whiff Roasters Mocha Java Crunch Bar, Grapes, Coffee. Öğle Yemeği: Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter (Package), Texas Roadhouse Dinner Rolls, Texas Roadhouse Steamed Broccoli. Akşam Yemeği: Texas Roadhouse Rattlesnake Bites, Texas Roadhouse Steak Fries. Aperatifler/Diğer: Canada Dry Ginger Ale (12 oz). devamı için...
|
Haftada 6,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fredo Corleone Kilo Geçmişi
|