|
З двома дітьми і тривогами важко себе контролювати( Не хотілося готувати взагалі, тому пхала все що під руку попадало. Прийшов час братися за себе, бо важко гуляти з коляскою
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1613 kcal
|
Yağ: 54,90g | Prot: 87,38g | Karb: 195,15g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Помидоры, Лимо Мороженное с Шоколадным Вкусом и Сгущеным Молоком, Яйцо, Трапеза Кускус, Сыр Пармезан (Твердый). Öğle Yemeği: Mantova Масло Авокадо, Kikkoman Соевый Соус Без Глютена, Капуста Белокочанная, Сто Пудов Гречка , Куриное Филе. Akşam Yemeği: Сливочное Масло, Mantova Масло Авокадо, Капуста, Kikkoman Соевый Соус, Сто Пудов Рис Круглозернистый, Кофе, Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|