17 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1418 kcal
|
Yağ: 60,12g | Prot: 104,85g | Karb: 114,78g.
Kahvaltı: Соевое Молоко, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Кофе Латте. Akşam Yemeği: Жареное Яйцо, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Простой Йогурт, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|