16 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1488 kcal
|
Yağ: 62,67g | Prot: 133,67g | Karb: 91,13g.
Öğle Yemeği: Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein Pfirsich-Maracuja. Akşam Yemeği: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Lidl Rahmspinat, Netto Norwegisches Lachsfilet mit Haut. Aperatifler/Diğer: Nimm2 Lachgummi. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|