17 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
763 kcal
|
Yağ: 34,44g | Prot: 24,37g | Karb: 90,87g.
Kahvaltı: Roma Biskuit Kelapa, Saus Cokelat, Nasi Goreng, Roti. Öğle Yemeği: Bimoli Minyak Goreng, Kacang Tanah, Tahu Goreng, Bihun Goreng, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rika marlina Kilo Geçmişi
|