sirio7577 Günlüğü, 17 Haz 23

17 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
73,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.    Geriye kalan: 73,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

3929 kcal Yağ: 148,55g | Prot: 143,85g | Karb: 511,81g.   Kahvaltı: Burro di Arachidi , Fette Biscottate le Integrali, Marmellata Light alla Fragola, Caffè, Yogurt Greco Total 0%. Öğle Yemeği: Pizza ai Funghi , Pizza Ortolana, Pizza Margherita, Margherita DOP. Aperatifler/Diğer: Mandorle, Banana, Mandorle, Banana. devamı için...
2125 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sirio7577 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.