17 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1806 kcal
|
Yağ: 27,30g | Prot: 68,90g | Karb: 175,84g.
Kahvaltı: Edeka Der Grüne. Öğle Yemeği: Döner Kebab. Akşam Yemeği: Hackfleisch (95% mager / 5% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Exquisa Der Sahnige, Tomaten, REWE Schweinemett Gewürzt, Mischbrot. Aperatifler/Diğer: Feldschlösschen Schlankes. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|