17 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1662 kcal
|
Yağ: 54,89g | Prot: 80,02g | Karb: 213,46g.
Kahvaltı: Wasa Sesam Knäckebrot (14g), K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Süßkirschen, Milsani Kondensmilch 7,5% Fett. Öğle Yemeği: Erdbeertörtchen. Akşam Yemeği: Erdbeeren, Paella mit Meeresfrüchten, Gelatelli Eiskonfekt . Aperatifler/Diğer: Giotto Dänischer Butterkeks, Möhren, Äpfel. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
schlankeelke Kilo Geçmişi
|