17 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 23,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1152 kcal
|
Yağ: 60,32g | Prot: 51,56g | Karb: 103,61g.
Kahvaltı: Красная Цена Крекер Рыбки, Слабое Кофе с Сахаром, Макфа Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Наша Корова Кефир 2,5%, Йола Котлеты Семейные, Barilla Макароны Вареные . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|