ohfrance Günlüğü, 17 Haz 23


1604 kcal Yağ: 67,60g | Prot: 127,89g | Karb: 118,14g.   Kahvaltı: Muesli Muesli Croccante con Frutta, Kefir Kefir Bianco Naturale 0%, Caffè al Ginseng, Perugina Cioccolato Extra Fondente 85%Cacao. Öğle Yemeği: Uovo, Tesco Grana Padano, Spaghetti, Melanzana. Akşam Yemeği Öncesi: Amadori Petto di Pollo Amadori, Mela. Akşam Yemeği: Esselunga Pesto alla Genovese senza Aglio (2), Patate, Petto di Pollo, Zucchine, Curcuma, Insalata Mista Verde. Akşam Yemeği Sonrası: High Protein Crema Dessert al Cacao. devamı için...
1667 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ohfrance Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.