18 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1030 kcal
|
Yağ: 75,58g | Prot: 23,93g | Karb: 69,73g.
Kahvaltı: Monde Butter Cookies, Tahu Sumedang. Aperatifler/Diğer: Silver Queen Coklat, Kelapa. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|