18 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1081 kcal
|
Yağ: 41,01g | Prot: 30,44g | Karb: 150,73g.
Kahvaltı: Перекресток Персик, Грецкие Орехи, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Медовый Край Мёд Разнотравье, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Öğle Yemeği: Лента Клубника Свежая, Медовый Край Мёд Разнотравье, Грецкие Орехи, Хлебный Дом Лаваш Армянский Бездрожжевой , Рыбный Суп. Akşam Yemeği: Красное Яблоко. Aperatifler/Diğer: 48 Копеек Пломбир с Натуральной Малиной. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|