18 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
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67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 45,7 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1047 kcal
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Yağ: 55,70g | Prot: 23,07g | Karb: 122,09g.
Kahvaltı: Dolciando & Dolciando Nocciobisk, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato , Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Öğle Yemeği: Kinder Bueno Mini, Arance, Mele Fuji, Fragole, Tre Mulini Fette Biscottate, Ondina Filetti di Tonno Pinna Gialla, Pomodori Ciliegini, Varia Gusto Peperoni Rossi e Gialli a Filetti, Varia Gusto Cipolline, Delizie del Sole Insalata per Riso con Tonno, Varia Gusto Olive Verdi Denocciolate in Salamoia, Grana Padano Scaglie di Grana , Foglia Verde Cuori di Iceberg , Cetriolo (senza Buccia), Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Akşam Yemeği: Conad Macedonia di Frutta, Kinder Bueno, Dolciando & Dolciando Nocciobisk, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato , Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Aperatifler/Diğer: Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero, Gomma da Masticare (senza Zucchero). devamı için...
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Haftada 6,3 kg alıyor
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lisafarabotin Kilo Geçmişi
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