18 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 11,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1205 kcal
|
Yağ: 31,00g | Prot: 80,28g | Karb: 160,00g.
Kahvaltı: Banano, Tomates, Hacendado Atún Claro al Natural , Arepa Asada. Öğle Yemeği: Cidacos Pimientos del Piquillo , Papa Cocida, Mercadona Estofado de Pavo. Akşam Yemeği: Enchilada con Pollo y Queso en Salsa de Tomate-Basados. Aperatifler/Diğer: Banano. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|