Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Selcan2507
Günlük
18 Haz 23
Selcan2507 Günlüğü, 18 Haz 23
Selcan2507 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Haziran 2023:
1325 kcal
Yağ: 34,96g | Prot: 44,33g | Karb: 204,63g.
Öğle Yemeği:
Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates, Bazlama, Krem Peyniri.
Akşam Yemeği:
Yoğurtlu Makarna.
Aperatifler/Diğer:
Bazlama, Nutella Nutella, Yeşil Erik, Kaju.
devamı için...
1794 kcal
Egzersiz:
Bisiklet Sürmek (Yavaş Yavaş) - <16/kph - 20 dakika, Dinlenme - 16 saat ve 40 dakika, Uyku - 7 saat.
devamı için...
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
Teşekkür ederimm
18 Haz 23 üye tarafından:
Selcan2507
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Selcan2507 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle