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Idratarsi è fondamentale … acqua frizzante , zenzero fresco e foglie di menta .. per chi ama il dolce anche qualche goccia di diet tic… a me disseta un sacco !!!
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1300 kcal
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Yağ: 64,14g | Prot: 64,22g | Karb: 108,45g.
Kahvaltı: Prealpi Burro Chiarificato, Ketofood Olio MCT, Farina di Cocco, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Semi di Chia. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Peperoncini Ripieni al Tonno, Coop Avocado , Petto di Pollo, Carne. Akşam Yemeği: Daily Bread Pane di Segale. devamı için...
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