15 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
865 kcal
|
Yağ: 37,45g | Prot: 53,60g | Karb: 84,34g.
Kahvaltı: Брокколи, Цветная Капуста, Индилайт Филе Грудки Индейки Премиум, Каравай Ролл Пшеничный, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Gea Масло Тыквенное, Индилайт Филе Бедра по-Домашнему, Помидоры, Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Coffee Like Латте (300мл), Макарун. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|