Donnie_Darko97 Günlüğü, 18 Haz 23

Надо было наесться до конца рабочего дня. В целом, получилось. Энергос - топчик!😁

---

1926 kcal

Yağ: 63,08g | Prot: 54,51g | Karb: 230,86g.   Kahvaltı: Петровская Слобода Напиток Кофейный Растворимый, Sweet Religion Блинчики Тирамису. Öğle Yemeği: Venom Напиток Безалкогольный Тонизирующий Газированный Venom Black Cherry Kiwi, Sweet Religion Блинчики с Грибами, Sweet Religion Омлет с Сыром. Akşam Yemeği: Selfmade Brewery Tropical Slasher (Imperial Sour Ale), Лента Салат из Морских Водорослей с Кунжутом Чука, Росфорель Масляная Рыба Холодного Копчения, Ашан Сыр Рикотта, Рижский Хлеб Рустикальный Заварной с Солодом. Aperatifler/Diğer: Персики. devamı için...

1826 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...