18 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2117 kcal
|
Yağ: 47,61g | Prot: 39,92g | Karb: 250,56g.
Kahvaltı: Vegan Chili with Walnuts, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Simple Truth Plant Based Veggie Dogs, Bunny Bread Hot Dog Buns. Öğle Yemeği: Easy Vegan Pad Thai. Akşam Yemeği: Pickapeppa Co. Pickapeppa Sauce, Back to Nature Classic Rounds Baked Crackers, Miyokos Vegan Cream Cheese, Restaurant Style BBQ Sauce, French Fried Potatoes (All Types, Salt Added, Frozen), Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|