19 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 52,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2062 kcal
|
Yağ: 80,07g | Prot: 84,07g | Karb: 210,20g.
Kahvaltı: Абрикос, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пирог творожно-сырный. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Окей Ежики Куриные, Овощное Рагу. Akşam Yemeği: Хрустим Сухарики Сыр, Zatecky Gus Пиво, Макароны Отварные, Сытоедов Ежики Домашние. Aperatifler/Diğer: Рот Фронт Батончики, Campina Сливки Порционные. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|