19 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
845 kcal
|
Yağ: 15,83g | Prot: 62,13g | Karb: 112,73g.
Kahvaltı: Пятерочка Груша Сезонная , Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Nulka Концентрат Белка Тыквенный, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Экстра Хлопья Зерновые 5 Злаков. Öğle Yemeği: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Доброфлот Горбуша Натуральная, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Инмарко Mr. Круизо, Dr. Korner Хлебцы с Черникой . devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
|
medved227957 Kilo Geçmişi
|