kettem Günlüğü, 11 Tem 15

so.. my feast has ended.
now my challenge is to eat 500 kcal per day for 2 weeks straight. and we will see what my body is capable of!
<3
59 kg Bugüne kadar kayıp: 5 kg.    Geriye kalan: 5 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

2011 kcal Yağ: 50,41g | Prot: 96,07g | Karb: 300,44g.   Kahvaltı: Baltās Pupiņas, Auzu biezputra ar persikiem, Fitness Chocolate Bar. Öğle Yemeği: Marshmallows, Curd, Nectarines, Potato Chips. devamı için...
1437 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,8 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


kettem Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.