10 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
137,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 29,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1570 kcal
|
Yağ: 135,45g | Prot: 69,12g | Karb: 15,98g.
Kahvaltı: Heavy Cream, Coffee, Boursin Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese, Egg. Öğle Yemeği: Casa Mamita Mild Salsa, Sour Cream, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Akşam Yemeği: Kroger Baking Powder, Let's Do Organic Organic Coconut Flour, Butter, Egg. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|