19 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
860 kcal
|
Yağ: 31,28g | Prot: 86,79g | Karb: 88,05g.
Kahvaltı: Carte Noire Café. Öğle Yemeği: Carrefour Bio Yaourt au Lait Entier Vanille, Pêche Plate, Super U Jambon Blanc sans Couenne, d'Aucy Haricots Verts au Beurre Persillé. Akşam Yemeği: Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Tomates, Alsa Flan Patissier aux Oeufs, Picard Purée de Pomme de Terre, Findus Colin d’Alaska Façon Fish & Chips , Saint Eloi Poêlée de Légumes Bio. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
charleen.enbzh Kilo Geçmişi
|