19 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,5 kg.
Geriye kalan: 24,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
422 kcal
|
Yağ: 10,29g | Prot: 22,79g | Karb: 57,14g.
Kahvaltı: Edeka Mini Pflaumentomaten, Kaffee. Öğle Yemeği: Kaffee, Gut & Günstig Fischstäbchen, Gut & Günstig Blumenkohl Gefroren. Aperatifler/Diğer: Banane. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sandramama1234 Kilo Geçmişi
|