Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
obirfilmsever
Günlük
19 Haz 23
obirfilmsever Günlüğü, 19 Haz 23
obirfilmsever Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Arkadaşlar merhaba evde spor için önerinizi almak istiyorum. Küçük bir ilçede çalışıyorum bu sebeple spor salonu imkanım yok yürüyüş imkanı da biraz kısıtlı. Evde spor videolarından veya uygulamalarından memnun olduğunuzu önerirseniz çok sevinirim. Daha önceleri uzun dönem leslie vb yapmıştım fakat mevcut yerimde ses yalıtımı çok kötü ve alt kattaki komşuyu da rahatsız etmeyecek bir program arayışındayım.
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
Çok teşekkür ederim Uziızim ve Bükem M.S önerilerinizi inceleyeceğim
19 Haz 23 üye tarafından:
obirfilmsever
Ben ergin kırbaç hocadan yapiyorum videoları şahane bende evde yapiyorum
19 Haz 23 üye tarafından:
bahar cosku
Team body profeckt kanalı var çok güzel tüm vücut çalıştırıyor. İlk günler30 dk beginner videoları var onlarla başlayabilirsiniz, zira ertesi gün tüm kaslar ilk günler biraz ağrıyor 🙃
19 Haz 23 üye tarafından:
cakiresma
Bahar Cosku ve Cakiresma cok teşekkür ediyorum hemen bakayım :)
19 Haz 23 üye tarafından:
obirfilmsever
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
obirfilmsever Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle