19 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1181 kcal
|
Yağ: 46,94g | Prot: 41,27g | Karb: 151,98g.
Kahvaltı: Макдоналдс Айс Кофе, Буше Каша Овсяная на Безлактозном Молоке. Öğle Yemeği: Картофельные Ньокки. Akşam Yemeği: Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Теремок Котлета Домашняя, Виноград. Aperatifler/Diğer: Сливы. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|