Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Reemmaherbarakat
Günlük
19 Haz 23
Reemmaherbarakat Günlüğü, 19 Haz 23
Reemmaherbarakat Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
نبتدي من تاني بعد توقيف دايت اسبوعين
70 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,7 kg
.
Geriye kalan:
10 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Haziran 2023:
324 kcal
Yağ: 29,20g | Prot: 25,30g | Karb: 26,70g.
Kahvaltı:
جبنة فيتا جبنة فيتا, طماطم طماطم, بيض مسلوق Boiled Egg.
Aperatifler/Diğer:
بخيره حليب بخيره, Nescafe Nescafé classic.
devamı için...
Haftada 1,0 kg alıyor
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
بالتوفيق 💪
19 Haz 23 üye tarafından:
Om habiba2020
بالتوفيق ان شاء الله تلحقي قبل العيد
19 Haz 23 üye tarafından:
Eng.'Mohamed'
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Reemmaherbarakat Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle