19 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
936 kcal
|
Yağ: 30,83g | Prot: 29,51g | Karb: 129,64g.
Kahvaltı: Stimorol Infinity Sugarfree Gum, Coffee. Öğle Yemeği: Kellogg's Fruit Loops, Stimorol Infinity Sugarfree Gum. Akşam Yemeği: Kellogg's Fruit Loops, Coffee, Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Woolworths Creamy Biltong Soup, Woolworths Fresh Farmhouse Chicken Soup. Aperatifler/Diğer: Rhodes Smooth Apricot Jam, Nola Sandwich Spread, Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Coffee. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|